चैत्र माह का आरंभ हिन्दू पंचांग के अनुसार भारतीय हिन्दू कैलेंडर के अनुसार होता है। यह माह नववर्ष का पहला महीना होता है और बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है। इस महीने में कुछ अहम गतिविधियाँ शामिल होती हैं जैसे कि गुड़ी पड़वा, चैत्र नवरात्रि, और चैत्र पूर्णिमा। यहाँ कुछ आम सुझाव दिए जा रहे हैं:

चैत्र माह 2024: हिंदू कैलेंडर का पहला महीना चैत्र 26 मार्च 2024 से शुरू हो रहा है। यह महीना देवी दुर्गा को समर्पित है। ऐसे में चैत्र मास के कुछ नियमों का पालन जरूर करें, 

जानिए चैत्र मास के नियम।

चैत्र मास 26 मार्च 2024 से शुरू होकर 23 अप्रैल तक रहेगा. इस महीने में प्रकृति भी करवट लेती है, गर्मी का मौसम शुरू हो जाता है इसलिए एक समय भोजन करें और ठंडे पानी से स्नान करें। ये सेहत के लिए अच्छा रहेगा.

हिंदू कैलेंडर चैत्र माह से शुरू होता है। इसी महीने में भगवान ब्रह्मा ने सृष्टि की रचना की थी, इसलिए हिंदू नववर्ष चैत्र में शुरू होता है। साथ ही चैत्र नवरात्रि के 9 दिनों में मां दुर्गा की पूजा का भी महत्व माना जाता है. ऐसे में चैत्र माह में मां दुर्गा की पूजा करने से पद-प्रतिष्ठा के साथ-साथ शक्ति और ऊर्जा में भी वृद्धि होती है। संकट दूर होते हैं

चैत्र माह में गर्मी के कारण होने वाला आलस्य व्यक्ति की गति को रोक देता है इसलिए इस माह में सूर्योदय से पहले उठकर ध्यान और योग करें। इससे तनाव दूर होगा. दिन भर ताजगी बनी रहेगी.

चैत्र मास के दौरान नियमों से पेड़-पौधों में जल और रसीले फलों का दान करना चाहिए। ये छोटा सा काम आपकी हर समस्या को चुटकियों में हल कर देगा।

भूलकर भी चैत्र महीने में बासी भोजन न करें, इससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है. अनाज का कम उपयोग करें. ज्यादा से ज्यादा तरल पर्दार्थ खाएं. हल्के कपड़े पहनें

चैत्र माह में आप रोजाना सुबह नीम के पत्ते चबाते हैं तो आप इस मौसम में संक्रमण रोगों से बच सकते हैं. इन पत्तों को गुड़ के साथ खा सकते हैं.